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CeBe Fit

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À propos de nous

Sportive de nature, j'ai eu très envie de partager cette passion. Mes formations en poche, j'ai démarré les cours en septembre 2019.

J'ai réussi à communiquer mon amour pour le programme de Strong Nation à mon mari Benoit qui s'est également formé pour l'enseigner.

Toujours dans le but de se perfectionner, nous suivons régulièrement des entraînements intensifs. Les cours sont donnés en direct.

Lors de la crise sanitaire dûe au Covid, j’ai décidé de me réorienter professionnellement et de faire de ma passion, le fitness, mon métier.

J’ai décidé de me former dans le domaine du fitness. En 2022, j’ai donc obtenu le diplôme de Moniteur Fitness (en salle et en cours collectifs).

En novembre 2022, j'ai également démarré une formation en nutrithérapie au CFNA asbl (centre de formation en nutrithérapie et phytothérapie appliquée).

Une formation qui me permettra au bout des 2 ans de cursus d'accompagner au mieux mes clients dans leur hygiène de vie et ainsi mieux atteindre leurs objectifs.

Parallèlement, fin 2021, Benoit et moi avons créé une asbl pour nos cours collectifs : notre bébé est né, il s’appelle CEBEFIT.

La journée, j'assure les coachings individuels (ou en duo) dans ma salle de coaching à Tiège, et certains soirs, nous donnons des cours collectifs dans des salles de sport dans la région.

Sportivement,

Cécile GILLES & Benoit CLOSSET

Nos services

Résistance cardiovasculaire

Renforcement musculaire

Regain d'énergie

Les services que nous offrons

Coaching EMS

Intensifier votre séance d’entrainement grâce à l’électrofitness ! Réalisée en coaching privé, cela permet un énorme gain de temps (séance de 20 minutes) et de brûler jusqu’à 3000 Kcal en une seule séance! Ce qui équivaut à 3-4h de sport !

Zumba

Pendant la séance vous aurez des exercices sans « contraintes », tout en mêlant des mouvements à haute et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme.

Strong nation

Le Strong Nation est divisé séquences de fitness réparties entre entraînements au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio.